「 健康 」 一覧

5月8日放送の林修の今でしょ！講座では卵の健康長寿パワーについて詳しく解説！ 今問題となっている「認知症」や筋肉の低下などによる「つまづき」、健康長寿に関わる大きな問題を解決してくれる最強食材は卵でし …

5月5日放送の世界一受けたい授業では前回放送されて好評だったデブ菌を減らしてヤセ菌を増やす酢キャベツのアレンジレシピを紹介！ 今回の番組は日本に迫る様々な危機を紹介してくれましたが、その中に成人病の原 …

4月25日放送のガッテン！では「スタミナ不足＆乾燥肌　だるさ解消SP」を特集！ 体がだるいと言っても大抵の場合はあまり危険性が無いと思うのが一般的ですが、この体のだるさというものが実は体が教えてくれる …

4月24日放送のこの差って何ですか？では「栄養効果を得られる納豆の食べ方の差」を詳しく解説！日本人が良く食べる発酵食品の第1位は納豆、しかしそんな栄養たっぷりな納豆でも食べ方次第では十分に栄養をとる事 …

4月19日放送の所さん！大変ですよでは「シニアは要注意！滑舌悪化の先に病気のリスク！？」を特集！番組出演者である脳科学者の澤口先生の滑舌が最近時に悪くなったと奥様から報告が…、実は滑舌が悪い＝老化が進 …

4月18日放送のガッテン！では「傷んだ髪の共通サイン！空洞化を防ぐ新常識」を解説！パサつき・ツヤ無し・うねり・切れ毛などの傷んだ髪の元凶は実は「髪の空洞化」にありました。そんな空洞化を防ぐケアの仕方や …

4月17日放送のこの差って何ですか？では「米麹甘酒と酒粕甘酒の健康効果の差」を詳しく解説！甘酒には米麹から作られるものと酒粕から作られる2種類のものが存在します、一見どちらも同じ甘酒ですがその健康効果 …

4月11日放送のソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～では「乳酸菌の最強の取り方3連発」を紹介！今では様々な食材に乳酸菌が使われるほど乳酸菌が大ブーム、整腸作用があり免疫力アップの効果もある乳酸菌は正 …

4月10日放送のこの差って何ですか？では「おしっこの色の差」を詳しく解説！一般的に色が薄いおしっこが出る場合は健康で色が濃いと疲れが溜まっているというのがおしっこに関する定説ですが、実はおしっこの濃さ …

4月3日放送の名医とつながる！たけしの家庭の医学では「」を特集！心筋梗塞のリスクを上げる「心臓老化物質」の正体と対策を紹介、食物から摂取したたんぱく質は体内で再構成されて様々なたんぱく質に生まれ変わり …