時短生活のススメ

仕事やプライベートで忙しくても情報がないと生きていけない現代社会に知ってると役立つ情報だけをまとめてみました。

ソレダメ!

ソレダメでトビウオポーズで鼻づまり解消!お風呂で傘をさせばサウナが楽しめる?

投稿日:

2月7日放送の「ソレダメ!」では「すぐ試したくなる新常識」を紹介!その中から「鼻づまりを解消したい時」、「自宅でサウナを楽しみたい時」、2つの新常識をまとめてみました。寒い季節に多くなる鼻づまりを解決する方法や自宅で身体を簡単に温められる新常識とは?

 

鼻づまりを解消する新常識

鼻づまりを解消したい時は「トビウオポーズ」

寒い季節に多くなるのが鼻づまり、そんな時には無理やり鼻を噛むのではなく「トビウオポーズ」で簡単に解消できます。鼻づまりは鼻の粘膜が炎症で腫れて通りが悪くなっている状態ですが実は鼻の神経は脇の下の神経とつながっています、わきの下の神経を刺激する事で鼻の神経に伝わり鼻づまりを解消する効果があるという事です。

トビウオポーズのやり方

1.手を後ろで組む

2.息を吐きながらお辞儀をする

3.5秒間キープ

4.ゆっくり体を起こせば終了

実際に鼻が詰まっている方に「トビウオポーズ」をしてもらうと、鼻が見事に通っていました。簡単に短時間でできる方法なので覚えておくと案外役に立つかも知れませんね。

 

自宅のお風呂でサウナを楽しむ新常識

ビニール傘をさして自宅でミストサウナ

自宅にサウナが無くても「ビニール傘」があるだけでミストサウナを自宅で楽しむことが出来ます、やり方は簡単!お風呂でビニール傘をさすだけです。ビニール傘で上半身をおおうと傘の中に蒸気が溜まって対流が起こります、その溜まった蒸気が空気を温めてまるでミストサウナのような状態を味わうことが出来ます。

番組で行った実験によると傘の外では温度24.9度・湿度61%に対して、傘の中は温度30.0度・湿度71%。実に温度で5度、湿度で10%もアップするという事がわかりました。発汗効果や保湿効果も期待できますので、すぐに試したくなる新常識ですね。

 

感想&まとめ

今回気になった鼻づまり解消とミストサウナの新常識、どちらも簡単にできて効果が高そうな新常識だったのでタメになりました。お風呂で傘というのはあまり人には見られたくない光景だとは思いますが、ミストサウナを楽しめるのであれば思い切って試してみる価値はアリですね♪

2月7日放送の「ソレダメ!」で紹介された他の新常識はコチラ!

→ソレダメで豆腐生チョコやチョコ油コーティングの新常識!バレンタインもこれで安心!

→ソレダメで10分どん兵衛の新常識!日清食品も認める麺がモチモチになる食べ方とは!

 

-ソレダメ!
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ソレダメでにんじん・ピーマン・ブロッコリー・ニラ・ごぼうの栄養を捨てない調理法を紹介!

11月15日放送のソレダメ!では「野菜の栄養を捨てないソレマル調理法」を大公開!にんじん・ピーマン・ブロッコリー・ニラ・ごぼう、栄養素が多く含まれる野菜の栄養を捨てない調理法を紹介してくれました。 例 …

ソレダメでチキンラーメンのまぜそばやiPhone電卓アプリの新常識を紹介!

11月7日放送の「ソレダメ!」では「今すぐ試したくなる9個のソレマル新常識!」を紹介!最初の3つはチキンラーメン・懐中電灯・iPhoneの新常識を紹介してくれました。今回の新常識は非常に身近で本当に試 …

ソレダメで最強ソレマル新常識を紹介!大根おろしは砂糖で辛くなる?卵の殻は水で簡単に取れる?

8月30日放送の「ソレダメ!」では「最強ソレマル新常識!」を紹介! ロールケーキを均等に切る、イルカを呼ぶ、卵の殻、靴下の留め具、大根おろしの辛味。 日常におこりうるちょっとした困り事を解決してくれる …

ソレダメで5個のソレマル新常識!粉末スープは縦に混ぜて結露は食器用洗剤で防ぐ?

2月14日放送のテレビ東京「ソレダメ!」では「今すぐ試したくなる!5個のソレマル新常識!」を紹介!粉末スープやチーズトースト、この時期気になる結露や赤ワインのシミ、そして傘の盗難防止まで今すぐ試したく …

ソレダメで乳酸菌最強の取り方3連発!ヨーグルトとドライフルーツでパワーアップ!

4月11日放送のソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~では「乳酸菌の最強の取り方3連発」を紹介!今では様々な食材に乳酸菌が使われるほど乳酸菌が大ブーム、整腸作用があり免疫力アップの効果もある乳酸菌は正 …

スポンサーリンク
スポンサーリンク